Regionale Wochenzeitung

Motivation ist ein Katalysator für Erfolg. Sich zu motivieren ist aber leichter gesagt als getan, denn Motivation ist nicht immer eine Selbstverständlichkeit. «So ziemlich jeder Mensch wird in seinem Leben mit etwa zwei- bis dreihundert Krisen konfrontiert, wovon meistens vier bis sechs als wirkliche Lebenskrisen bezeichnet werden können – da gilt die Devise: Durch Selbstmotivation zum Ziel» sagt Serge Grünwald, Kursleiter bei der Lernwerkstatt Olten und Autor des Sachbuches «Mein Handbuch der Selbstmotivation».

SCHWEIZER HEILKRÄUTER – Auf diesen Pfaden und Wege mitten in Flora und Fauna in verschiedenen Regionen der Schweiz erfährt man Interessantes über die Heilkraft heimischer Kräuter.

Es ist eine Neverending-Story: Schöne Dinge machen mich glücklich. Und damit meine ich extravagante Kleider, Schuhe, Accessoires, Bilder und schicke Einrichtungsgegenstände. Grundsätzlich bin ich mir ja eigentlich seit Jahren einig: Ich will das Shoppen auf ein Mindestmass reduzieren, keine flüchtigen Trendteile mehr kaufen und in hochwertige Klassiker investieren und mein Budget nicht mehr vergewaltigen.

Der mit 40'000 Franken dotierte Prix Montagne 2023 geht an die Wollspinnerei Vetsch im Prättigau im Kanton Graubünden. Der Familienbetrieb verarbeitet bis zu 15 Tonnen Wolle pro Jahr und wird bereits in der vierten Generation von Jeannine und Christoph Vetsch geführt. Der Publikumspreis Prix Montagne 2023 geht an das Berghotel Mettmen im Kanton Glarus.